从对拜占庭帝国的监督到关于细胞周期调控发现的讲座，剑桥提供了沉迷于丰富的智力刺激的机会。然而，在我们的大学和演讲厅（或者对我来说是实验室）的范围之外，还有英国探索鸟类的最佳地点之一——剑桥郡。
剑桥位于英格兰东南部，周围环绕着沼泽，东临诺福克海岸，当地拥有大量自然保护区，通过探索自然世界，您可以逃离学术生活的压力。
鸟类真是太神奇了。在英国发现的几乎所有物种都至少有一定程度的迁徙。对许多人来说，燕子和雨燕等经典例子就是“迁徙”一词的代名词，但即使是我们最熟悉的一些物种也会大量迁徙到英国或从英国迁徙。
“剑桥通过探索自然世界提供了逃避学术生活压力的方法”
秋季和冬季是这座城市观鸟的两个最佳季节，因为许多在寒冷的月份迁徙到这里的鸟类都会在绿地停留，觅食并从长途航行中恢复过来。秋季，知更鸟、黑鸫和金冠鸫以及红翅鸫、田鸫和黑莓等经典冬季候鸟大量涌入英国——距离市中心仅几步之遥即可看到所有这些物种。 11 月或 12 月初的傍晚散步肯定会听到迁徙的红翅雀在黑暗中从头顶飞过时发出的“嘶嘶”叫声。
讲座之间的休息时间是在大自然中度过时光的绝佳时机。如果您需要短暂逃离，Paradise LNR 和 Grantchester Meadows 等林地可以提供充足的机会观赏一些生机勃勃的物种。翠鸟很常见，经常可以看到在河边钓鱼（正如人们所料！），而红腹灰雀则在灌木丛中点缀着色彩。训练有素的耳朵甚至可以辨别出候鸟小红鸡和黄雀在桤木之间移动时的叫声——即使是对这些鸟叫声的业余了解也可以提高您的观鸟体验！
如果您有更多时间，那么更远的地方还有很多地方，栖息着更多种类的物种。野禽会在秋天回归，因此到任何大片水域都会产生成群的鸭子，它们来这里过冬。皇家鸟类保护协会芬德雷顿湖（距离剑桥市中心 30 分钟公交车程）是重要的越冬种群潜鸭、黑头鹬和金眼鸟，以及稀有繁殖鸟类，如卤鹩、牛背鹭和髯山雀。
城堡土丘等高点可能是观赏可见迁徙或“vis-mig”的好地方。如果条件有利，在山上度过一个早晨，就会有成百上千只候鸟在你的头顶上翩翩起舞。云雀、草甸鹨和一系列雀类等物种可以让您度过一个非常愉快的早晨。
冬季也是发现稀有鸟类的好时机——有些鸟类少量迁徙到这里，而有些则是遥远的宝藏，被强风吹离航线或迁徙错误的方向。最近，我偶然发现了一只黄眉莺，它是一种来自西伯利亚的小而美丽的候鸟，在科芬的树上鸣叫。
观鸟不仅仅是看到美丽或稀有物种的兴奋：近年来，观鸟对心理健康的益处已得到充分记录。研究表明，看鸟和听鸟可以对促进心理健康产生重大影响，以至于设得兰群岛的医生会为患者开出观鸟处方，以帮助缓解心理健康状况不佳的症状。
“众所周知，设得兰群岛的医生会开观鸟处方”
我一直觉得在大自然中散步特别平静——品尝精致的冬季色彩和清新的空气可能是逃离剑桥学术生活的严酷的完美方式。如果您发现自己在接下来的几周内有空闲时间，我强烈鼓励您出去看看您能找到什么，您很可能会对家门口之外的美丽感到惊讶。
