作为一名没有周末讲座的人文学科学生，想要在周六早上做除了躺着和放松之外的任何事情似乎很奇怪。当我八点半走到爱丁顿时，眼睛里还带着睡意，袜子里还带着睡意，我相当确定自己的状态不对，我情不自禁地发现自己同意了。
我发现自己是全世界成千上万的人中的一员，他们每周都会去当地的公园、森林，或者像我一样，去运动场，每周六早上 9 点跑 5 千米。这不是疯狂，这是公园跑步。大约七年之后，今天是我玩游戏的第 250 周年了。
Parkrun 定期举办、定时举办的活动这一简单的承诺已使 Parkrun 从伦敦的 Bushy Park 发展到如今的 2,300 多个地点。仅剑桥就有四个：Fulbourn Hospital、Coldham’s Common、Milton Country Park，以及我今天的目的地：Storey’s Field。由 Girton 设计的围绕板球场和足球场的一系列可爱而平坦的小路，经常跻身全国 20 个速度最快的球场之列。清晨，您还想要什么？
当我到达起点时，看到成群结队的跑步者在周围转来转去，我立刻忘记了之前的抱怨。 Parkrun 很棒，因为它确实适合所有人。从小孩到养老金领取者，各种各样的人都在为跑步做准备。没有人关心你的速度、你的健康状况或你的装备有多先进。重要的是你要走出去并去做。我想起了parkrun的非官方口号之一：你唯一要竞争的人就是你自己。
在我听过很多次的跑前简报之后，我可能可以背诵给你们听，现在轮到计时员了：我们出发了。水泥地上训练员发出的刺耳声音，加上旁观者的鼓励欢呼声，令人感到奇怪的安慰。这是更广泛的 Parkrun 社区的配乐，一个建立在友好和包容性之上的社区。我去过 28 个不同的公园跑步活动，所有这些公园跑步活动的共同点是所有志愿者都非常热情。
但这并不是说这种体验是一种无限的快乐。没有什么比双越野车更令人沮丧的了，被人推着走，就像它没有重量一样，在半程时超过了我。我在心里记下要努力跟上他们的步伐，但很快就放弃了，看着他们消失在远方。唉，你不可能赢得所有人。
剑桥大学在越野锦标赛上取得成功
我全力冲过，在我意识到之前我们已经进入了最后一圈。这是内啡肽真正开始发挥作用的地方，我真的开始享受它。 Parkrun 对您的身心健康都有好处。定期跑步，尤其是在早上，可以让您有机会清醒头脑并正确看待任何担忧。如果你能在黎明时分跑完 5000 米，那么你绝对可以应付这一天剩下的时间。
进入赛道的最后半英里，所有人的目光都集中在终点。我精心策划的跑步播放列表出现了 边界 由 Sam Fender 创作，我将节奏与富有感染力的鼓声相匹配。不出所料，这是 Parkrun 我最喜欢的部分。无论您是刚刚开始还是已经从事多年，最后几分钟感觉就像是您所付出的所有努力的顶峰：这绝对是令人兴奋的。
完成第 250 次公园跑步后，不可避免的庆祝活动即将到来。我感到无比的喜悦、自豪、成就感。步行返回大学感觉比之前的长途跋涉要容易得多。中午坐下来吃早午餐时，我突然意识到：现在没有必要停下来。距离 500 只还有五年的时间。那么，下周同样的时间。
