护发用品确实迎来了它的时尚时刻。经过多年寻找针对干燥和易受损头发的解药，以下是我的一些最好的产品和技巧。
我对护发的痴迷始于第一次封锁期间，当时，由于没有开放的沙龙、起泡的吹风机和粗糙的产品的三重威胁，我的头发变得像杰玛·柯林斯(Gemma Collins)曾经说过的那样，“他妈的头发都磨损了”。
当我被迫剪掉相当多的齐腰头发后，令我非常恐惧的是，我决心确保我的头发不再像海格的头发。这是我四年来的发现。
该做什么和不该做什么：
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不要 梳理湿发，除非使用专为梳理湿发而设计的刷子非常小心，并且仅在大量使用免洗护发素等产品之后
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做 睡在丝绸或“丝质”（我们这里的预算都有限……）材料的枕套上，因为这样可以最大限度地减少使头发卷曲和脆弱的摩擦
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做 检查产品中的成分！一些最严重的损害罪魁祸首是硫酸盐、浓烈香水、对羟基苯甲酸酯和有机硅等成分。过度使用有机硅尤其会在头发上留下残留物，从而防止水分渗透
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做 与头发上油和按摩保持一致
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做 将紧身发型中的波波头换成丝绸发圈 – 是的，您仍然可以拥有一个安全的发髻，而不会给您的发丝带来不必要的张力！
“简单来说，孔隙率是指头发吸收和保留水分的方式，基于头发角质层的开放程度”
弄清楚您的头发类型至关重要，因为这决定了哪些产品和治疗方法最有益。同样重要的是了解您的头发孔隙度。简而言之，孔隙率是指头发吸收和保留水分的方式，基于头发角质层的开放程度。
高的 – 头发迅速获得和失去水分（头发比平时干得更快）
中等的 – 理想情况：头发正常获得并保持水分（头发以正常速度干燥）
低的 – 头发难以吸收水分（头发比平常干燥得慢）
高孔隙率的头发最适合使用较厚重的产品，例如较浓稠的乳霜免洗护发素、DIY 米水冲洗液等蛋白质护理产品和注入蛋白质的护发产品。其他成分，如乳木果油、椰子油和透明质酸（是的，与护肤成分相同！）也非常适合这种发质。
低孔隙率的头发更喜欢更轻的水基产品，这样可以让水分渗透而不会使头发变重。水基免洗护发素是让头发更加水润的最佳选择。留意杏仁油、摩洛哥坚果油、甘油、蜂蜜和芦荟等成分。使用发膜时“蒸”头发可以改善水分渗透，使用吹风机和浴帽即可轻松实现。
互联网让我买它/做它？
遗憾的是，我是一名破产的学生作家，而不是丝芙兰赞助的美容影响者，所以我被告知我无法插入我最喜欢的产品。不过，我推荐某些治疗方法，包括 DIY（是的，真的！）和商店购买的。
头皮磨砂膏被严重低估了，但你可以用糖、蜂蜜、少量的油和苹果醋自制，既便宜又简单。它们有助于消除堆积并再次促进生长。
今年流行的护发趋势是发蜡，它可以密封头发角质层，因此非常适合促进光泽和减少毛躁。如果您有有色头发，它们还可以作为非永久性头发颜色刷新。
对于迷迭香油和头皮按摩器，请寻找与其他天然油混合的油，而不是纯迷迭香精油，因为这对于头发使用来说过于刺激。当作为洗前护理定期按摩头皮时，迷迭香油会促进头发生长并减少脱发。
“我宁愿自己购买，也不愿在淋浴排水管中造成生物危害，尤其是在共用住宿中……”
其他自然疗法当然是米水（不过要冲洗掉！！）和其他家庭蛋白质疗法。我最好的朋友拥有我见过的最好的头发，她的秘密就是鸡蛋面膜。我不是在开玩笑。
我还看到过许多用蛋黄酱、橄榄油、蜂蜜和鳄梨等成分自制面膜的食谱。但我宁愿买自己的，也不愿在我的淋浴排水管中造成生物危害，尤其是在共用住宿中……
我写一篇关于护发的广告文章就不能不提到 K18 生物识别分子修复面膜：是的，它有点过高，但它确实有奇迹。如果您有一头卷发，它实际上会通过修复和强化头发来改善卷发清晰度，这与其他可以拉直卷发图案的治疗方法不同。 #不是广告。但说实话，它的工作原理就像 OlaPlex。
虽然这对于大学文章来说可能是一个非常规的主题，但在剑桥玩一场好的护发游戏实际上是值得的，因为这里的水很硬，对你的头发或皮肤不利。或者，如果您实在懒得整合所有这些不同的技巧和产品，您可以随时购买淋浴过滤器。
