在剑桥度过了一年之后，即使是一周的自由的想法也很容易吸引我们。也许您期待着出门在外，在阳光下度过时光，与朋友张开，并让那一日游埃利，您已经谈论了一年。
或者，也许您已经准备好穿着腰衣和圆形礼服，并在您喝酒过量喝酒时连续七个夜晚成为夜间，改用豪华自助餐的饮食饮食 – 是的，我已经看到了牡蛎酒吧 – 跳舞了考试压力。剑桥学生的普通学生很有可能两者都可以娱乐这两种平行现实。但是，这是第二个最有趣的。假设您确实去夜间测试肝脏。当您出来另一端时，除了银行余额外，还有什么改变吗？
首先，您的昼夜节律可能有些困惑。昼夜节律是一个固有的循环，可帮助身体与白天和夜间保持一致。在此周期中，激素，代谢和其他分子在定义的时期合成，循环并起作用。例如，即使在没有进餐时间的情况下，胰岛素在白天以3个定义的短时间隔达到峰值。醒来后，生长激素总是恰好达到峰值。帮助您入睡的褪黑激素被大脑的松果腺释放，以响应黑暗。对夜班工人进行的研究表明，昼夜节律的中断可以降低警觉性，记忆力和决策。从长远来看，它可能会恶化先前存在的疾病，例如癫痫和糖尿病。
“超过一半的剑桥学生每周喝几次”
当然，在我们的现代世界中，我们内在的身体时钟必须每天处理电灯。短期破坏可以合理地从合理的情况下恢复，尤其是年轻人。尽管如此，五月周的干扰为您的体内发生的事情或大脑的无意识部分提供了一个有趣的窗口，无论您是否在检查手表，它们都会滴答作响。
一个 大学 大约在四旬期进行的调查发现，超过一半的剑桥学生每周喝几次。让我们慷慨大方，并假设五月一周也适用。由于酒精被肝脏分解，因此可以与之互动几种主要药物：如果您患有花粉症，那么洛拉塔丁片剂可能会使您在五月一周变得昏昏欲睡。而服用止痛药在饮酒之间治愈宿醉是一个冒险的游戏。酒精会增加人体的产生酶，该酶将扑热息痛转化为有毒产品。通常，只有少量的扑热息痛是通过这种方式转化的，但是如果您的血液中有酒精，那么您体内这种有毒代谢物的浓度将比计算数据包背面的安全剂量时所占的浓度要高。身体的复杂性意味着分解，解毒，吸收和合成的途径都可以相互相互作用，因此从止痛药到抗生素的药物都可以与酒精相互作用。许多人确实有严重的互动，因此请务必检查正确的药物指南。
“您可能不知道酒精与不可动摇的咳嗽之间的联系”
您是否听说过超级加工的食物，开菲尔或益生菌？您的脑海中可能有一件事将它们绑在一起：您的肠道微生物组。各种各样的细菌物种都存在于您的肠道中，并有助于分解您所消耗的许多食物，而您的身体缺乏固有的消化能力。例如，在乳糖智能剂中，细菌能够消化乳糖 – 只有他们选择的发酵方法才能产生不幸的副作用。研究的一个非常活跃的领域是肠道细菌对情绪的影响。由于酒精可以改变肠道微生物组的组成，因此五月周后可能会受到肠脑轴改变的影响。
此外，您可能不知道酒精与在暑假开始时似乎总是会觉得不可动摇的咳嗽之间的联系。喝5-6饮料可以抑制24小时的免疫系统，使您容易感染，尤其是呼吸道。据报道，乙醇会破坏免疫细胞之间的许多部分通信途径，并降低白细胞的数量：我们的免疫系统的步兵。
但是，一些报告说，红酒实际上增加了白细胞的种群。也许正式的每杯酒都增加了我们的生活？不太可能尽管有红酒的头条使免疫系统溅到了周围，但仍然难以捉摸，这仍然是有争议的。现在，一般的科学共识似乎同意，没有酒精对人体有利，但是红葡萄酒的抗氧化特性相对较高，这是由于其相对较高的多酚浓度而产生的。尽管五月不在五月，但实际上只有一个星期，这通常太短了，生物时代的潘是慢性病领域。但是，再加上一个月的压力或睡眠债务，从考试中进行的压力或睡眠债务 – 嘿，普雷斯托，额外的免疫抑制：咳嗽听起来不像是一个巧合。
那你能做什么？同意的，五月周的活动真的很有趣，并且是考试后放松蒸汽的绝佳方式。所描述的大多数不良反应将从五月式的生活方式中推断出来（请参阅：Jay Gatsby），而不仅仅是7天。但是那张票价包括食物和饮料，因此请确保您的钱值得：您的器官稍后会感谢您。下午3点钟撞车并醒来后，也许去散步提醒您的身体，太阳仍然在那里。最后，我的建议是：享受活动，但也要进行刺痛和日间旅行。我们只有一个星期，毕竟我们会感到糟糕的感冒，毕竟要离开房间。
