呼吸，呼吸。感觉自己的身体放松，张力从您身上流出。当您从十点开始倒数时，想象一下自己下降了一个蜿蜒的楼梯。走廊上有您过去的人和地方的照片。走路时，您会遇到一个房间。它隐藏在您的脑海中 – 但是您一直都知道它存在。
您能“压抑”对童年创伤的记忆？谁知道，直到您尝试催眠疗法。这个想法是您进入一个类似tr的状态，这使记忆能够升到表面。书籍 身为局外人的特殊待遇 普及了被压抑的记忆可以在以后的生活中重新浮出水面的观念。 1990年代看到了一个被压抑的记忆“流行病”，自发的回忆在左右弹出。但是，科学表明这些记忆可能是错误的，，，， 而不是压抑。
“这个想法源于弗洛伊德的诱惑理论，他后来放弃了”
“压抑记忆”的想法源于弗洛伊德的“诱惑理论”，后来他放弃了。根据弗洛伊德的说法，思想有两个组成部分：有意识和无意识。他认为，高度创伤的记忆被方便地锁定在无意识的头脑中，以防止他们“造成破坏”。但是，这种存储不是气密的，被压抑的记忆会渗透到梦想和行为。诱惑理论认为，神经症和歇斯底里是由于抑制性虐待的记忆而引起的。但是，当弗洛伊德意识到他的许多患者表现出这些症状而没有经历过这种创伤的证据时，他丢弃了诱惑理论，支持俄狄浦斯综合体，认为内部幻想和恐惧，而不是对事件的恐惧，导致毒死。
试图使用催眠疗法“发现”抑制记忆对患者和周围的患者都是有害的。受试者被哄骗到放松的接受状态中。治疗师的一个小建议可能会意外触发虚假记忆的串联。患者可以确信他们遭受了童年创伤，体验从未发生过的事件的清醒心理图像。这样，治疗师可能会无意中造成新的心理损害。
“乔治·富兰克林（George Franklin）在赦免之前在监狱中呆了六年”
此外，在法庭上使用被压抑的记忆证据带来了不法定罪的风险。 1989年，艾琳·富兰克林（Eileen Franklin）“突然想起”她的父亲20年前谋杀了她最好的朋友。没有物理证据来证实她的主张，但乔治·富兰克林（George Franklin）在赦免之前在监狱中呆了六年。艾琳（Eileen）的可靠性只有在另一项指控又被DNA证据和坚实的不利率所牢固驳斥后才受到怀疑。
基于我们目前对记忆的理解，对真正压抑记忆的神经科学证据是有限的。我们经验的不同方面（我们看到的，听到和感觉）由不同的神经元组代表。您的考试铅笔盒可能会激活与文具，压力，研究和涂抹声音有关的神经元。当我们形成事件的记忆时，这些神经元组之间的突触加强了。结果是“内存跟踪”：代表特定内存的神经元网络。
当触发此内存跟踪中的神经元（可能是通过相关的感觉，对象或上下文）时，您会记住事件。当您看到铅笔案时，它的所有协会都会泛滥成灾。值得注意的是，科学家们没有发现隐藏“压抑”记忆的特殊生理基础（就像考试期一样令人震惊）。如果无法访问内存，则可能首先没有正确处理或存储。例如，在压力大的情况下进行战斗或飞行的反应可以抑制记忆形成的机制。酒精也是如此 – 这些记忆确实消失了。
通过心理视角观察，被压抑的记忆的概念也缺乏信誉。创伤事件需要增强情绪，表明记忆应该变得更加生动，而不是被遗忘。创伤后应激障碍（PTSD）患者承受着负面经历的重复闪回。受损或分散的召回是PTSD的症状，但这与据称在“正确”条件下可能引起的压抑记忆不同。
您的大脑记忆检索机制可能是为了创造虚假记忆的责备。有证据表明，当您回想起体验时，记忆就会变得不稳定且具有延展性。该记忆的神经基础暂时破坏，并且容易受到编辑的影响。可以插入新的细节。童年时代的记忆可能会以这种方式扭曲，从而给予压抑的记忆。
催眠疗法仍然有争议，许多人将其归类为伪科学。那些仍然练习的人，幸运的是，他们的注意力转移到了诸如促进积极的思维模式，减轻压力和破坏不良习惯的目标上，而不是干预记忆。考虑到它的不稳定和柔韧性，应格外谨慎对待记忆。
因此，“被压抑的记忆”几乎可以肯定是一种错误的现象，这可能是最好的：可怕的监督被（或被烧成）永远的记忆被掩盖。
