漫长的暑假即将来临，我们中的许多人都有一种陌生的感觉，那就是有空闲的时间来打发时间。我的建议是：步行。无论是晚上在当地公园转一圈，还是花几周时间穿越山脉，都可以走出去，远离日常生活。
离开剑桥两周后，我乘火车前往阿尔弗斯顿，与学校的一位朋友一起沿着坎布里亚路散步。这次旅行完全是在期中考试时突发奇想，承诺成为教育部退学的解决方案。五天内穿越湖区国家公园 130 公里，和一个自一年前离开学校以来只见过一次的朋友睡在一个（小得惊人）两人帐篷里。可能会出什么问题？
“加息需要改变步伐”
事实上，很少有人这么做。撇开水泡和马蝇不谈，这真是太棒了。这正是我在疯狂的复活节学期之后所需要的：在英国最美丽的乡村度过几个小时的宁静时光。我认为这是因为加息需要改变节奏。让自己沉浸在步行的节奏中几乎是一种催眠——几个小时过去了，除了给绵羊拍照、吃格兰诺拉麦片、玩字母游戏之外什么也不做。
我决定在走路时关掉手机，只在晚上使用（主要是向家人发送令人放心的 WhatsApp 消息，以证明我实际上还活着）。我知道我们一直听到这样的声音，但花这么少的时间看屏幕真的很幸福。我觉得我实际上利用了一天中的所有时间，没有因为不可避免地被遗忘和产生负罪感而迷失在卷轴兔子洞中。如果有机会，就去做——即使只有一天。当你回来时，Instagram 仍然存在。
“不用手机从一个地方到另一个地方真的很有意义”
出去散步的另一个原因：温习地图阅读技能！也许在谷歌时代有点失落的艺术，我发现用我的纸质地形测量地图导航真的很令人满意。在地图上画出一条路线，沿着一条小路走，无论什么——在没有手机帮助的情况下从一个地方到达另一个地方都是一种真正有益的体验。话虽如此，最近年轻人上山的现象却时有发生。尽管听起来很迷人，但不要成为必须乘坐直升机返程的人。如果您要去偏远的地方，请进行研究，准备一张实物地图，并确保您能够真正阅读它。如果你的步行最终成为新闻，那就没那么有趣了。
“散步消除了英国人不愿与陌生人聊天的习惯”
我没想到的这次旅行的一个亮点是遇到了这么多来自各行各业的不同的人（双关语）。散步似乎消除了英国人不愿与陌生人敞开心扉交谈的态度。我们采访了一位老人，讲述了他患有末期心力衰竭的徒步旅程，采访了一群在 A-level 考试后逃离伦敦的 18 岁年轻人，采访了两个请假从东北开车来完成这条路线的朋友，以及无数其他人。与这么多人一起散步和露营真是太棒了，共同的活动使谈话变得丰富而有趣。
我确实认为散步对每个人都有好处。无论您是去与陌生人交谈、在公园长椅上享用盒装午餐，还是去山口体验刺激，我认为这都是度过今年夏天的一种彻底丰富的方式。计划一次徒步旅行，与朋友共度时光，享受阳光 – 并使用水泡膏药！
