一小时有60分钟,一天有24小时。时间是定量的,但我们对时间的感知却不是定量的。有些日子(或不眠之夜)似乎会持续一生,而另一些日子则转瞬即逝。感觉就像前一分钟你还在看六月河边的颠簸,下一分钟你就在购买一份秘密圣诞老人礼物,为布里奇圣诞晚餐做准备。为什么剑桥的时间以如此不可预测的方式流逝?如果要倾听科幻迷的声音,也许剑桥在某种程度上接近一个 星际穿越-风格黑洞或目标 神秘博士风格的改变时间的外星人。如果科学家们的说法可信,那么我们对时间的扭曲认知背后存在着一些有趣的生物和物理机制。
“也许现在只是我们经历过的最古老的一次,而这一次恰好是在剑桥度过的。”
众所周知,随着年龄的增长,时间过得更快。也许现在只是我们经历过的最古老的一次,而这一次恰好是在剑桥度过的。一些人认为,虽然一年是 5 岁孩子生命的 20%,但它只占 20 岁孩子生命的 5%,这意味着,从上下文来看,一年对于成年人来说似乎更短。 。同样,一些科学家认为,随着年龄的增长,我们处理视觉信息的速度会减慢。这是因为随着年龄的增长,神经网络的规模和复杂性不断增加,同时神经元的损伤也不断累积。这可能意味着孩子每秒钟都会吸收更多的心理图像,从而导致他们对时间的感知减少。
但是还有什么其他因素可以解释为什么三年制本科学位这么快就通过了呢?我们都知道,当你享受乐趣和社交时,时间过得很快,所以也许你的朋友(以及不是每个人都喜欢但实际上并不那么糟糕的夜生活)应该受到指责。事实证明,例行公事和有规律的时间表活动可以加快我们对时间的感知。这被认为是因为我们形成的新记忆较少,并且当回顾时,可以将几天甚至几周压缩成一个单一的记忆。研究还表明,感到焦虑、压力大或有许多相互冲突的目标(例如繁忙的待办事项清单)会导致时间过得很快的感觉。当我们意识到自己有多少事情要做时,我们就会拖延,日子很快就过去了。干扰,尤其是社交媒体,一直是最近关于我们时间感知的研究的焦点。社交媒体应用程序的设计目的是让我们忘记我们已经滚动了多久。看到有趣的 TikTok 所带来的即时满足感会让人产生轻微的多巴胺分泌,而持续的连接会让人产生一种忙碌的错觉,这意味着半小时的 Instagram 很容易感觉就像 5 分钟一样。那么,为了让时间飞逝,你需要一段时间,与朋友在一起,处于熟悉的日常生活中,忙碌并不断使用技术——听起来很熟悉?
然而,我知道我并不是唯一一个认为剑桥的某些时期感觉像是无限期延长的人。哪些因素可能导致我们对时间的感知变慢?
科学证明,新奇事物会导致我们对时间的感知变慢,这也是符合逻辑的。我记得新生一周的每一个细节,因为每个地方、每个人、每个经历都是新的;我参加的第一个五月舞会的细节生动地铭刻在我的脑海中。这被认为是因为新的体验需要集中注意力并创建新的突触连接(两个大脑神经元相遇和交流的点)。这需要神经资源和处理,这意味着我们对时间的感知会变慢。有趣的是,这种推理同时也是时间随着年龄增长而加速的另一种可能的解释。随着年龄的增长,新的经历越来越少,需要的神经处理也越来越少,时间过得很快。
“另一方面,无聊和等待周日的劳拉节或学期末的到来也会导致时间被拉长。 ”
其他不太令人愉快的因素会减慢时间的流逝。当人们有濒死体验时,他们经常描述时间以“慢动作”移动。危险或痛苦会减慢时间,可能是因为必须快速做出决定。这需要在短时间内进行大量的神经处理,这意味着体验似乎延长了。另一方面,无聊和等待周日的劳拉节或学期末的到来也会导致时间被拉长。守望的锅永远不会沸腾,因为看着时钟让我们敏锐地意识到每一秒的流逝。对未来事件的预期可能会造成“时间失调”,我们内部的时间感(来自提前思考)与外部时钟之间的不匹配会造成时间落后的感觉。
那么我们怎样才能改变我们对时间的看法呢?假设我们想放慢剑桥体验的速度。虽然变年轻很困难,但新奇的事物更容易实现,把手机放在一边也有助于放慢时间。然而,如果你想在第五周进行速通,那么就开始养成习惯,停止倒数日子,花一些时间和你的朋友在一起。而且,下次当你的奶奶惊呼你才刚刚开始在剑桥学习,不可能即将毕业时,请为自己节省一些宝贵的时间,让她阅读这篇文章。