您参加过的最好的地方是什么，为什么？
我参加过的最好的地方绝对是2012年奥运会上的伦敦 – 气氛令人难以置信，这是我参加过的唯一一场比赛，您听不到周围跑步者的呼吸。人群真的很大，有点奇怪，因为您听到了很多熟悉的声音。我的一些老老师在那里，这绝对有些意外！
就可能是最风景优美的地方而言，它必须是奥地利的基兹布赫尔。绝对美丽。我们会在早上绕湖跑来跑去，并留在漂亮的滑雪酒店。我们还会带有我们获得的免费筹码去赌场，这是一个笑声。我不太确定赌场太高兴了，因为我们大约有10欧元，他们更习惯于玩10,000欧元的球员！
您从几岁起就知道自己想从事铁人三项运动员的职业？
我知道我想从大约16岁开始就去做 – 那时我已经跑步，游泳和骑自行车了一段时间，想走得更远。看到Alistair（Brownlee）在2008年去北京，并带领80％的比赛确实激发了我的启发，而且我肯定有一部分人看到我的哥哥这样做并想：’如果他能做到这一点，那我不能呢？ ‘。
我的意思是，归根结底，他通过骑自行车上学并在午餐时间跑来跑去进行了许多训练 – 甚至还有奇怪的鱼和薯条。他似乎相对正常，并使竞争更现实的前景。您知道，当我们成长时，所有赢得铁人三项赛的运动员都来自加拿大，新西兰和澳大利亚，并在南非和类似的地方进行训练营。我有一个来自利兹的哥哥，与这些家伙竞争的事实确实很有动力。
“我当中肯定有一部分人看到我的哥哥并想：’如果他能做到，为什么不能呢？’”
如果您不是铁人三项运动员，您会怎么做？为什么？
这是一个很好的问题。我的意思是，我的父母都是医生，而Alistair在吉尔顿（Girton）做药了，但这并不是我的事。我在利兹（Leeds）做了历史，因为那是一个让我保持一定水平的主题，因此我可以同时进行运动和学习。不过，为了正确回答您的问题，我可能会去达勒姆（Durham）做历史，然后进行法律conversion依。
您会给任何年轻人试图达到各自运动中最高水平的建议？
我知道人们说很多话，但一致性是关键。这确实是关于日复一日的临时。我也想，周围有好人也很重要。与好人一起训练，所以您并不总是一个人。他们可能不一定会推动您太多，但是您不想在竞争对手学习准备秘密的情况下与竞争对手一起训练。同样，您的教练也很重要，您想要真正关心的教练。考虑到这一点的好方法是，如果突然没有钱，您的教练还会在那里帮助您，而不仅仅是寻求自己的职业生涯，您的教练会在那里提供帮助吗？
您的退休计划是什么？有一些精英运动员的例子，例如布拉德利·威金斯（Bradley Wiggins），他们突然改变了奥林匹克运动员的巨大变化，变成了更加“正常”？您将如何应对这一更改，您会考虑进入Punditry吗？
布拉德利·威金斯（Bradley Wiggins）可能是一个独特的例子，因为他在酒精和一些艰难的家庭关系方面存在问题，但我明白了。我想诚实的答案是我不知道。我有一些项目，例如布朗利基金会的进展非常顺利。最近，我们让我们的第75,000个孩子通过基金会进行铁人三项赛，这真是太棒了，所以我很想继续发展。
但是除此之外，我现在真的不知道，我只是期待与家人在一起。我不太确定Punditry，我强壮的约克郡口音可能不会太大的大众媒体，但是罗伊·基恩（Roy Keane）似乎以爱尔兰口音为天空做得很好。您还必须平衡这样的想法，即您不想在这项运动中像退休后的气味那样徘徊，并让人们说“他为什么还在这里？”当我退休时，我需要决定是否要继续参加比赛。
“我强壮的约克郡口音可能不会太大的大众媒体！”
在您作为奥林匹克运动员的日子里，训练您的日程安排是什么样的？
每天都是不同的，但我们肯定会在整个星期保持活跃。我的意思是，例如，在一周内，我们将每天进行500k的自行车骑行，然后每天进行5K游泳，并进行一些跑步。所以真的很放松。不过，阿利斯泰尔对我有些不同，并且经常成为年龄较大，更自信的兄弟。
您知道，他有教练告诉他，如果他20-21时继续以目前的速度继续前进，他会在几年内烧毁，所以总是在我的脑海中发挥作用。尽管我们每天都会让自己忙于早晨游泳，然后骑自行车，然后通常在晚上进行跑步。
您做过的最艰难的比赛是什么？
绝对是我基本上昏倒的Cozumel，您不能比这更难！我的意思是，那里的情况是残酷的，愚蠢而潮湿，我刚刚完成了。它大约是35-36度和80％的湿度，这是可怕的比赛 – 根本不理想。我的意思是，即使在我们待在那里的早餐时，我们也必须越过这条路，到了，当我们做到这一点时，我们就被汗水湿透了！
伦敦在2012年也很艰难。我记得我在那场比赛中大力推动自己，因为我知道这是曾经是一生一次赢得家庭奥运会奖牌的机会。我清楚地记得在比赛之前，与阿利斯泰尔（Alistair）喝了一杯茶，并说我们要去做。
如果您在职业生涯中可以做不同的事情，那会是什么？
如果我能在职业生涯中做些不同的事情，那就是要有更多的自信心并更加相信自己。我记得在2016年里约之前，我比阿利斯泰尔（Alistair）更好，并且在训练中一直丢下他。但是当比赛参加里奥时，我犯了一个错误。
我和Alistair都在前面，我们并排比赛。当时我们俩都担心一位叫文森特·路易斯（Vincent Luis）的法国运动员，考虑到这一点，我对阿利斯泰尔（Alistair）说，我们应该加快自己的步调，所以我们中的一个人不会爆炸。阿里斯泰尔（Alistair）将其视为虚弱的标志，立即想到，我要把他放下（乔尼）。我很遗憾地说这是因为那给了他心理上的优势，并且当我知道自己有可能做到这一点时，他最终赢得了比赛。
