当人们比较他们的考试首先结束的人，或者他们每天进行了多少小时的修订，考试季节很多。紧张局势越来越高：“锁”一词正在感染每个人的词汇，人们像丛林中的动物一样战斗，为图书馆的座位坐下，并且与该学位最糟糕的比赛竞争。管理剑桥学术生活方式培养的压力氛围可能很困难，尤其是在工作漫长的一天后找到动力和充实。
上周，美丽的天气使我们所有人的晒日光浴，在格兰切斯特（Grantchester）嬉戏，野餐和更多有益健康的活动。当阳光明媚时，很容易说服自己，这是夏天，而忘记了考试的压力。但是就我个人而言，我真的为没有做任何事情而感到内gui，感觉好像我没有做任何值得得到如此健康的日子，并后悔周一早上的C周日活动。处理这种内gui是很困难的，尤其是因为它导致了诸如“我再也不会出去”之类的巨大决定，或者只是辞职的叹息和“我已经煮熟”。但是，重要的是要记住，休息一下是健康的，可以帮助您的大脑放松身心并专注于其他事情，并帮助您刚刚正确看的所有内容。在工作太多和太少之间找到平衡可能很难，尤其是在罪恶感或冒名顶替综合症等情绪上淹没大脑。但是，即使是自我保健或社交活动的几点时刻，也可以帮助您避免夜间每天在图书馆里度过24小时。
“我喜欢与顽固的工人在一起，让我感到羞耻地每5分钟检查手机”
鉴于剑桥周围有多少干扰，尤其是在夏季的天气中，因此提出寻找动力的方法是棘手的。当我周围的人也在工作时，我总是会发现自己更有动力，所以我喜欢与自己在一起的铁杆工人，让我感到羞耻地每5分钟检查手机，或者去一个受欢迎的图书馆，那里有明显的“锁定在气氛中”。除此之外，创建内部截止日期确实很有帮助，因为它不仅使事情脱离了待办事项清单，而且还为您提供了明确的目标。我经常使这些不切实际的过度成就，例如有一天给自己完成整个课程文章，但是要弄清楚大型任务并完成工作是如此有意义。
一天工作后的休息和恢复非常重要。这可能有多种形式，包括简单地对日常工作的规律性感到舒适，或者碰到朋友到预定的计划或游览。我的建议之一是伊利（Ely），距离剑桥（Cambridge）约15分钟路程。我原本希望这是一段漫长而昂贵的旅程，但是即使是乘公共汽车到车站和返回，总费用也只有7英镑！这次冒险特别好的是摆脱了剑桥的泡沫，并探索了一个新城市。我还建议您去散步，让您改变风景，尤其是潜入其他大学的花园，或者您可以参观的其他绿色空间而不会激怒搬运工。这些精神上令人耳目一新的旅行中的任何一个都会让您休息，并使您摆脱同样的旧空间。
“这次冒险特别好的是摆脱剑桥的泡沫，探索新城市”
在考试季节期间保持理智的另一个真正重要的方法是睡觉。尽管我们都喜欢午夜的聊天，夜间或无尽的滚动，第二天总是地狱般地狱，尤其是在拖到床上上午9点时。优先考虑休息是我一直在努力的事情，但是当我努力在讲座上睁开眼睛或错过了一天的一天，我也总是后悔深夜，因为我大吃一惊。
最后，保持终点确实是积极的。五月周，阳光，没有工作要做，几乎全都落在了我们身上，这是目前要度过艰难时期的一个很好的重点。另外，每个人都在一起，我们都了解成为剑桥学生的压力，因此彼此发泄或寻求建议真的很有帮助。
